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お腹が「ぐぅー」と鳴るのはなぜ?

公開日: : 未分類 , , ,

お腹が減ったら「ぐぅー」と
鳴るのは誰もが経験したことが
あると思います。

私もよく学生の頃、
三限目ぐらいになったら
授業中にお腹が鳴って
かなり恥ずかしかった
思い出があります。

テスト中のシーンとした時に
鳴るのが本当に嫌でした。

今となっては全く気にせず
ぐぅぐう鳴らしているのですが。笑

今回はなぜお腹が「ぐぅー」と鳴るのか、
その理由を説明します。


[お腹が「ぐぅー」と鳴る理由]

この「ぐぅー」と鳴る音の原因は
実は胃の中の空気です。

血液中の糖分が少なくなると
脳が体にメッセージをおくり、
そこで空腹感を感じ始めます。

そうすると、胃が食べ物が入ってくるための
準備をし始めます。

そしてこの時に胃の中の空気も
一緒に腸に送り込まれ、
あの「ぐぅー」という音が
鳴るというわけです。

が、お腹がいっぱいの時でも
鳴ることってよくありますよね。

それは食べたものを消化するために
胃や小腸が活発に動いているからです。

胃腸の中を掃除しているということですね。

なのでお腹が鳴るということは
胃腸がしっかり働いてくれているという
証拠なので実はうれしいことなのです。

それでもどうしてもお腹の音が
気になる場合の対処法としては、

・チョコレート、コーヒー、お茶などの
嗜好品を食べる

・朝ごはんをしっかり食べる

・ゆっくり食べる

・お腹をふくらませる

ということを試してみてください。

きっとお腹の音を抑えられるはずです。


[まとめ]

人間の体ってよくできていますね。

みんなが「お腹の音が鳴ることは
胃腸がしっかり働いてくれている証拠だ」
ということを
知っていれば別に恥ずかしいと
思うことでもないのですが。

それでも思春期の頃は恥ずかしく
感じてしまうのかもしれませんね。

以上が「お腹がぐぅーと鳴る理由」でした。

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